top of page
מאמרים
מנסים להשתנות?
למה ככל שאתם מנסים להשתנות אתם עושים לעצמכם נזק גדול יותר?
חברים יש רק באגד
האם יש לכם בחיים חברים טובים? אבל ממש טובים?
חברים כאלה שאתם יכולים לסמוך עליהם ולדעת שלא משנה מה הם תמיד יהיו שם בשבילכם?
חברים כאלה שאתם יכולים לסמוך עליהם ולדעת שלא משנה מה הם תמיד יהיו שם בשבילכם?
איך לצאת מהכאוס הפנימי?
איך לצאת מהכאוס הפנימי ולדעת אחת ולתמיד מי אנחנו ומה אנחנו רוצים באמת?
ערך עצמי
האם אתם באמת מעריכים את עצמכם?
איך להתגבר על אהבה נכזבת?
מה זו בעצם אהבה נכזבת?
האם הכוונה לאהבה לא ממומשת? האם הכוונה לאהבה שהיא לא הדדית?
האם הכוונה לאהבה לא ממומשת? האם הכוונה לאהבה שהיא לא הדדית?
זימונים - איך להפוך להיות הג'יני של חייכם?
במאמר הבא אני אסביר לכם שלב אחרי שלב איך למשוך לחיים שלכם שפע בכל תחום שתרצו.
איך לנהל את החיים שלנו במקום שהם ינהלו אותנו
למה אנחנו לא מצליחים להספיק לעשות את מה שאנחנו רוצים באמת
סיפור שני הזאבים
אינדיאני זקן סיפר לנכדו סיפור על שני זאבים שהיו לו.
זאב לבן וזאב שחור.
זאב לבן וזאב שחור.
התמודדות עם כאב
נמאס לי להרגיש כך, אני מרגיש מתוסכל, חסר אונים
אני ממש מיואש, אני קם כל יום כועס ומרגיש לחץ פנימי
אני ממש מיואש, אני קם כל יום כועס ומרגיש לחץ פנימי
איך להשתחרר ממחשבות טורדניות?
ביירון קייטי מצאה את עצמה יותר מעשר שנים חיה בתוך כעס בלתי נגמר, זעם וייאוש עד שמרוב שהיא הייתה כל כך מדוכאת, היא הגיעה למצב שבו היא לא יצאה מהבית בכלל.
מהי אינטואיציה איך מפתחים אותה ומתי כדאי להקשיב לה ?
אנחנו רגילים לתפוס את המציאות דרך חמשת חושים שלנו. בעזרת החושים שלנו אנחנו אוספים מידע ועל בסיס מה שאנחנו רואים וחווים אנחנו מנהלים את עצמנו.
איך לעבור מתודעת מחסור לתודעת שפע?
בין שבמודע או בין שלא במודע רבים מאיתנו מחזיקים באמונות שמצמצמות את תודעת השפע.
מה זה בעצם אמונות שחוסמות שפע?
מה זה בעצם אמונות שחוסמות שפע?
מי האיש החפץ חיים
זהו מי שאוהב את הימים העוברים עליו, ואיננו מצפה לימים אחרים שיבואו. אוהב ימים הוא מי שחי את ההווה וממצה את הטוב והאור שבו.
ניתוח רמזים קוליים
מה גובה הקול שלך? האם הקול שלך גבוה או נמוך?
מה עוצמת הקול שלך? האם הקול שלך עוצמתי ורם או חרישי ושקט מידי?
מה עוצמת הקול שלך? האם הקול שלך עוצמתי ורם או חרישי ושקט מידי?
האם אנחנו מקשיבים לקול שלנו?
התקשורת שלנו עם עצמנו והתקשורת שלנו עם הסביבה היא למעשה היכולת שלנו להתבטא באופן ברור.
לדעת לאהוב
כאשר אהבתי את עצמי באמת
הבנתי שתמיד בכל הזדמנות אני הייתי במקום הנכון, בשעה הנכונה ובדקה הנכונה ואז יכולתי להרפות.
הבנתי שתמיד בכל הזדמנות אני הייתי במקום הנכון, בשעה הנכונה ובדקה הנכונה ואז יכולתי להרפות.
איך אפשר לפתח אהבה עצמית ולהתרגל לחיות עם עצמי כמו שאני?
האם אנחנו מרגישים שאנחנו ראויים ומגיע לנו? האם אנחנו מרגישים שאנחנו שווים ושאנחנו בעלי ערך?
ההבדל בין רגש למצב רוח
כולנו רוצים להרגיש טוב. בגדול היינו רוצים שהכל ילך לנו כמו שצריך ולפי התוכניות שלנו, שהדברים בחיים יסתדרו לנו כמו שאנחנו רוצים ושאנחנו נרגיש מאושרים ושמחים.
מסרים מן הרגשות
עשרה איתותי פעולה.
איך להעיר את התשוקה שבפנים ?
רבים מאיתנו מרגישים תחושות של ריקנות, חוסר סיפוק, אי נוחות, תשישות ואנרגיה נמוכה.
קשה לנו לקום בבוקר לעוד יום של שגרה משעממת
קשה לנו לקום בבוקר לעוד יום של שגרה משעממת
השועל הטיפש והאישה הטיפשה
פעם הייתה אישה נשואה שלא נשארה נאמנה לבעלה.
יום אחד, יצא בעלה לטייל, ובזמן שנעדר
אירחה האישה בביתה גבר אחר.
יום אחד, יצא בעלה לטייל, ובזמן שנעדר
אירחה האישה בביתה גבר אחר.
כיצד נוצרת חרדה?
תחושת ההישרדות של רבים מאיתנו מבוססת על הפחד הקיומי שלנו. רבים מאיתנו חיים בהרגשה שהם שורדים את החיים.
איך להתחיל ולהחזיר את האיזון לחיים שלכם?
אחד האתגרים הכי גדולים שכמעט כולנו מתמודדים איתו זה איך פשוט להיות "אני"
אנחנו כל כך מושפעים מהחברה וממה שמקובל עד כי אנחנו עסוקים בלנסות להיות מישהו אחר, משהו אחר – רק לא אנחנו.
אנחנו כל כך מושפעים מהחברה וממה שמקובל עד כי אנחנו עסוקים בלנסות להיות מישהו אחר, משהו אחר – רק לא אנחנו.
האם ההצלחה היא עניין של מזל ומקריות?
לכולנו יש חלומות או לפחות היו לנו חלומות בשלב כזה או אחר בחיינו, אבל לרבים מאיתנו החיים בשגרה והתסכולים היומיומיים גרמו לכך שעם הזמן איבדנו את האמונה, איבדנו את הרצון והפסקנו לחלום.
חמישה מפתחות להחזרת האיזון
חמישה מפתחות - שיעזרו לכם להחזיר לעצמכם את האיזון ולחזק אתכם מבפנים כדי שתרגישו חסונים ויציבים יותר
bottom of page